悩み:鼻づまり

合谷

親指と人さし指が交わり、指を開くと 谷のようにできるくぼみ。

ツボのとり方

親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。

合谷の働き

目、鼻、口など頭部の血液循環を促します。 カラダの余分な熱を冷まします。

厲兌

厲は激しい症状をあらわし、兌は末端。 足の先のツボで激しい症状にも有効。

ツボのとり方

足の第2趾、ツメの生え際の外側の角が厲兌です。

厲兌の働き

胃腸の働きをととのえ、鼻の通りを良くします。鼻炎、花粉症に。

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こんな症状には…

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