悩み:鼻炎

合谷

親指と人さし指が交わり、指を開くと 谷のようにできるくぼみ。

ツボのとり方

親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷です。

合谷の働き

頭や顔面におこる諸症状に。

足三里

里は「気」「血」の集まるところ ツボ名の一里は一寸。

ツボのとり方

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。

足三里の働き

鼻粘膜のトラブル改善に代表的なツボ。

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こんな症状には…

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