悩み:眼精疲労

太衝

太は大きい、衝は要衝。足の甲の血流(動脈)が盛んなところ。感情の起伏をやわらげる。

ツボのとり方

足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

太衝の働き

目の血行を促して眼精疲労を回復する。

曲池

ヒジを曲げた時のくぼみが 池のようなかたちをあらわす。

ツボのとり方

親指を上にして腕を前に出し、 ヒジを曲げてできる曲がりジワの先端が曲池です。

曲池の働き

肩や首の筋肉を緩めて目の疲労回復に。

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こんな症状には…

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