悩み:冷えのぼせ

太衝

太は大きい、衝は要衝。足の甲の血流(動脈)が盛んなところ。感情の起伏をやわらげる。

ツボのとり方

足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

太衝の働き

冷えやすい下半身をあたため、のぼせを緩和する。

照海

「気」が海のように集まり 光を照らすように症状が軽くなる。

ツボのとり方

内くるぶしの真下にあり、押すと痛みを感じるくぼみが照海です。

照海の働き

カラダ全体をあたためる力を補い、冷えのぼせを緩和する。

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こんな症状には…

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