悩み:イライラ

太衝

太は大きい、衝は要衝。足の甲の血流(動脈)が盛んなところ。感情の起伏をやわらげる。

ツボのとり方

足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

太衝の働き

頭に血がのぼる流れを抑えてしずめる。

神門

神は精神の「神」をあらわし、心のはたらき(精神)、心臓のはたらきを意味する。

ツボのとり方

手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門です。

神門の働き

自律神経の働きをととのえ、気持ちを落ちつかせる。

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こんな症状には…

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コラム

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