悩み:手足の血行不良(白くなる)

陽池

陽は手の甲側 池はくぼみのこと。

ツボのとり方

小指と薬指の骨のあいだを手首へ向かってなでていくと 指が止まるくぼみが陽池です。

陽池の働き

手のしびれに有効。

太衝

太は大きい、衝は要衝。足の甲の血流(動脈)が 盛んなところ。感情の起伏をやわらげる。

ツボのとり方

足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

太衝の働き

冷えやのぼせ、寝違えにも。

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こんな症状には…

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