悩み:指先のしびれ

大陵

大は大切なという意味 陵は丘、手首のふくらみという意味。

ツボのとり方

手のひらを上にして 手首の曲がりジワの真ん中が大陵です。

大陵の働き

腱鞘炎、バネ指に。

関元

関はかなめ 元気の集まる大切なところ。

ツボのとり方

指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元です。

関元の働き

体幹から手先、足先の血行を促す。

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こんな症状には…

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