悩み:背中から肩にかけて苦しい

曲池

ヒジを曲げた時のくぼみが 池のようなかたちをあらわす。

ツボのとり方

親指を上にして腕を前に出し、 ヒジを曲げてできる曲がりジワの先端が曲池です。

曲池の働き

カラダのこわばりをほぐす。

中脘

脘は胃のこと 中脘は胃の中央をあらわす。

ツボのとり方

おへそに小指をあてて、親指までの指幅5本。親指があたっているところを目安にして指でやさしくなでるとへこみがあるところが中脘です。

中脘の働き

消化機能を高め、背中の張りをゆるめる。

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こんな症状には…

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