私はこう使っていますお客様の智恵袋

私のとっておきの使い方

下半身の冷え防止にお腹のツボと足三里。

東京都 80代 女性

私は冷え症ではないのですが、年齢80歳を考えて、下半身を冷やさないように靴下を重ねばきをして、毎日お腹に2箇所と足三里にお灸を続けているせいか、体調もよく、足も腰も痛くない上、若い人に負けない速度で一日に、8000歩も歩いています。お腹のお灸は母に教わったもので、ぎっくり腰の時、「なぜか腰ではなくてお腹なんだよ」と教わって以来、ずっと続けている健康法です。足三里のお灸は、母がずっと見てもらっていた鍼灸の先生から、足の三里は毎日していいんだよと聞いて以来です。私は母に習って医者ぎらい薬ぎらいで今日までお灸だけできました。

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